Занятие направлено на улучшение осанки, укрепление мышц спины, пресса, плечевого пояса. Подходит для общего укрепления организма.

При постоянных посещениях тренировки улучшается состояние при остеохондрозе, поясничных грыжах, заболеваниях суставов, кифозе, сколиозе.

Тренировка низкой и средней интенсивности, проводится с применением инвентаря: фитбола, гантелей, бодибаров.

Занятие будет проводиться во вторник и четверг в 10.00.

Ведущий тренер  -  Елена

Вопросы по телефону: 8 900 600 30 61.